Enjoy the power of life!

Stöd Rosa bandet!

2008-10-03T21:31:00.004+02:00

I Sverige drabbas 15 - 20 kvinnor varje dag av bröstcancer.
År 2007 var jag en av dem.
Aldrig hade jag kunnat tro att det skulle hända mej. Idag tänker jag:
Varför skulle det inte hända mej?

15 - 20 kvinnor varje dag!

4 kvinnor har dött idag, här i Sverige.
4 kvinnor dör VARJE dag, här i Sverige.
De dör av sjukdomen bröstcancer.

Forskningen har gått framåt.
Fler överlever nu än förr.
Men ändå är siffran alldeles för hög.

Det fattas pengar.
Pengar till forskning för fler och effektivare mediciner.
Pengar till att en dag lösa cancers gåta

Pengar för att ingen kvinna....
Ingen människa....
Någonsin ska få sluta sitt liv för tidigt...
I denna hemska sjukdom,cancer.

Ingen kan göra allting...
Alla kan göra någonting...

Stöd Rosa Bandet

Give it 2 me

2008-09-20T19:06:00.000+02:00

What are you waiting for?
Nobody's gonna show you how
Why work for someone else
To do what you can do right now?

Got no boundaries and no limits
If there's excitement, put me in it
If it's against the law, arrest me
If you can handle it, undress me

Don't stop me now, don't need to catch my breath
I can go on and on and on
When the lights go down and there's no one left
I can go on and on and on

Give it 2 me, Yeah
No one's gonna show me how
Give it 2 me, Yeah
No one's gonna stop me now

They say that a good thing never lasts
And then it has to fall
Those are the the people that did not
Amount to much at all

Give me the bassline and I'll shake it
Give me a record and I'll break it
There's no beginning and no ending
Give me a chance to go and I'll take it

Don't stop me now, don't need to catch my breath
I can go on and on and on
When the lights go down and there's no one left
I can go on and on and on

Give it 2 me, Yeah
No one's gonna show me how
Give it 2 me, Yeah
No one's gonna stop me now

Pharrell: Watch this

Get stupid, get stupid, get stupid, don't stop it (What?)
Get stupid, get stupid, get stupid, don't stop it (What?)
Get stupid, get stupid, get stupid, don't stop it (What?)
Get stupid, get stupid, get stupid, don't stop it

Get stupid, get stupid, get stupid, don't stop it
(To the left, to the right, to the left, to the right)
Get stupid, get stupid, get stupid, don't stop it
(To the left, to the right, to the left, to the right)
Get stupid, get stupid, get stupid, don't stop it
(To the left, left, right, right, left, left, right, right)
Get stupid stupid stupid stupid stupid stupid stupid...
(Left, left, right, right, left, left, right, right)

Don't stop me now, don't need to catch my breath
I can go on and on and on
When the lights go down and there's no one left
I can go on and on and on

Give it 2 me, Yeah
No one's gonna show me how
Give ...

Mirakel

2008-09-15T21:04:00.003+02:00

Med en tillvaro som skiljer sej som natt och dag.
Så var det för ett år sedan.
Så här är det idag.

Bor in mej i nya lägenheten.

Hittar min plats i skolan.

Och bloggandet får just nu stryka på foten...

Tillägnar denna underbara sång det käraste jag har.

Livet!

Flytt o nytt

2008-08-24T22:30:00.002+02:00

Ibland lyckas man få till det ordentligt.

Börjar skolan i morgon. (journalistlinjen)

Flyttar till en annan lägenhet på onsdag.

Behöver jag säja mer än att det är mycket nu.

Jo föresten, en sak till...

Jag är mycket priviligerad som har förmånen att uppleva allt detta.

Blinka lilla stjärna där....

2008-08-15T23:02:00.003+02:00

Som sammet är nattens mörker
Svindlande långt borta på den nattsvarta himmelen
Blinkar en stjärna.
Den blinkar som de har gjort i evigheternas evighet.
Den blinkar mot mej där jag sitter, så liten.

I den eviga tidsrymden finns den där.
Natt efter natt.
Alltid densamma.

Då slår det mej.
- Tänk om denna stjärna såg mej som liten.
Har sett mej växa upp.
Har sett hur jag förändrats från år till år.

Har sett mej när livet var lika svart som natten runt om mej är nu.
Har sett mej när kampen var så svår och hård att jag nästan gav upp.
Har sett mej när dom lyckliga stunderna flöt genom mej som en blixt, sprängfylld med energi.

Ser mej nu....

Då känner vi ju varandra.
Jag och stjärnan
Den måste gilla mej...
Känner jag där jag sitter.
Den finns ju alltid där.
Den blinkar ju åt mej.

Den säjer:
-Hej du lilla jordekryp...
-Hej du lilla vän.
-Du fixar det och du gör det så bra.

Det finns något som är större än jag.
Det finns något att lita till.

Det finns något däruppe som alltid kommer att finnas och som jag kan prata med.
Fråga om råd när jag tvivlar på min förmåga.
Skvallra för när jag är glad.
Be om hjälp närhelst jag behöver det.

Det finns något däruppe.
Det finns där för mej.

Om jag bara har tillit och vågar se det...
Så finns den där för mej.

En högre makt.
Ett stilla väsen
Något fullt med kraft.
I livets skiftande skeden.

Med lugn i själen.
Gick jag in i min varma grotta.
Stängde om mej själv.
Med vetskapen om att jag aldrig någonsin kommer att vara ensam.

I ljus och i mörker
I glädje och sorg
I livets svindlande förändringar
Så kommer den alltid att finnas där.

Finnas där...

För mej.

Dagen är min

2008-08-10T09:56:00.004+02:00

Medan nattens sömn
lämnade mina ögon...
Log jag mot mej själv och viskade.

- Det kommer att bli en bra dag,
om jag tillåter det.

På förstubron
såg jag daggen lämna gräset...
Hur dimman upplöstes
i den gryende solen...

- Det kommer att bli en bra dag,
om jag tillåter det.

I min innersta själ
skingrades orons fladdrande tankar...
Med vissheten om att valet äger jag själv.

- Det kommer att bli en bra dag,
om jag bara tillåter det.

Det kommer att bli en bra dag...

Lyckan bor inom oss

2008-08-07T17:27:00.007+02:00

Jag är med i en chatt. För ett par dagar sedan kom en kvinna in som jag inte har pratat med på länge. Jag berättade för henne hur jag har haft det det sista året.

För nästan precis ett år sedan var jag frisk som en nötkärna. I ett enda slag från ena dagen till den andra ändrades detta. Kl 10 en förmidag fick jag beskedet att jag hade en dödlig sjukdom. Det var ett besked som vände upp och ner på hela min värld Operation och långa plågsamma behandlingar pågick under nästan ett helt år. I slutet av dessa behandlingar gav jag nästan upp. Jag existerade bara för att ta mej igenom behandlingarna och såg inte att höst blev vinter och att vinter blev till vår.

Sjukhusbesök efter sjukhusbesök vecka ut och vecka in. Biverkningar som jag inte hade kunnat tänka mej kom en efter en. Långsamt bröts min kropp ner och livet jag levde var inget liv. Jag inledde behandlingarna positivare än någonsin men orkade inte behålla den inställningen. Jag ville inte vara med längre.

Så kom då den dagen när jag hade gjort min sista behandling. Sakta men säkert återvände livslusten. Min kropps muskler var som förtvinade och konditionen var usel. Min kost hade bestått av stora delar skräpmat. Soffan hade varit min bästa vän. Jag hade varken lust eller ork att göra något som var bra för mej. Jag beslöt mej nu för att det var dags att göra sådant som skulle få min kropp och själ att vakna igen och jag beslöt mej för att älska livet.

Kvinnan som svarade när jag berättade om hur mitt år hade sett ut sa. Ja, mej har det då inte hänt några omvälvande saker på sista tiden.
Jag funderade en stund på det där. Vad är omvälvande saker?

Jo, nu efter vad jag har gått igenom så är det omvälvande att vakna på morgonen och gå upp och dricka den där första underbart doftande och goda kopp kaffe.
Omvälvande är att gå en lång skogpromenad och dra in doften av växtligheten och få känna en varm bris smeka min kind.
Omvälvande är att sitta vid en sjö en varm sommardag när solen glittrar så där fantastiskt fint i vattnet och höra vågorna klucka mot stenarna.
Omvälvande är att krypa under en go filt när det är lite kyligt. Kura under filten framför tv:n med något gott inom räckhåll.
Omvälvande är att ha vänner, nära och kära runt mej som älskar mej för precis den jag är.
Omvälvande är att skratta.
Omvälvande är att lyssna till favoritmusiken och skråla så de står härliga till och känna hur lyckan riktigt kryper i hela min kropp.
Omvälvande är att nöjt komma hem från skogen med en hink med blåbär och hallon.
Omvälvande är....

Alla dessa saker tog jag för självklara förrut. Nu är det en lyx. En lyx som jag har förmånen att njuta av varje dag. Sorgligt är att vi ofta tar alla dessa saker vi har runt oss för givet. Det är så självklart att ha allt detta att vi blir blinda och inte ser skönheten i det. Vi jagar lyckan och välmåendet i materiella ting och ser inte allt detta som bara bjuds framför oss alldeles gratis.
Det finns människor på denna jord som inte har något av dessa saker. Det finns människor som har det som jag har haft det i ett år, hela livet.
Förrut såg jag mej som fattig. Nu ser jag mej som ofantligt rik. Jag har fått en ödmjukhet för livet som jag inte vill byta bort för alla lyxprylar i världen.
Jag har fått livet åter och detta livet kommer jag att vårda ömt och innerligt så länge jag lever.
Ögonbindeln är borta.

Jag älskar...
Jag ser..
Jag känner..
Jag upplever.
Jag finns till...
Jag är...

Någonting att njuta över

2008-08-05T18:03:00.000+02:00

Åh du vackra stolta sång!

2008-07-29T21:26:00.000+02:00

Jag har spelat den på min andra blogg och här kommer den igen.

När helst jag känner mej liten.
När helst jag tvivlar på min egen förmåga,
Spelar jag denna sång.

När det är som mörkast.
När jag fryser.
Och när natten går mot dag.
Spelar jag denna sång.

När jag mår som bäst.
Klingar orden som om dom vore mina egna.
Och jag reser mej stolt och stark.
Övertygad i mitt innersta väsen,
att jag kan.

Den säjer mej att livet är så oändligt värdefullt,
och en plats där jag vill vara.
Ett liv att vårda ömt och innerligt.
Här och nu.

Ta hand om din okända syster

2008-07-27T21:42:00.000+02:00

Det går en okänd syster vid din sida. En syster utan namn och utan ansikte. En syster som du oftar förnekar eller inte låtsas om. En syster du inte känner - men ändå känner så väl.

Det går en okänd syster vid din sida. Eller bror. En syster eller bror som är din själs tvilling och vars röst många gånger är starkare än du tror eller vill kännas vid.
En röst som ofta talar om att du inte kan, inte duger, inte är god nog, inte är värd att lyckas, att ingen tycker om dig, att ingen vill ha dig.

Det går en okänd syster vid din sida.
Hon talar till dig. - men du låtsas som om det är din egen röst - eller ännu värre -alla andras röst. Alla tycker att du är oduglig, ful och misslyckad. Du har ju märkt det själv på sista tiden. Hur så många viker undan och försvinner. Hur alla drömmarna krossas allt snabbare och ligger där som smältande iskristaller i en het och förtärande sol. Och ingenstans finns träd och vatten att svalka sig vid. Ingenstans finns nåd.

Det går en okänd syster vid din sida..
Oftast märker du henne knappt. Hon smyger sig på dig både smidigt och försåtligt. Hon väntar där i ute i skuggorna och frågetecknen och just när du tycker att du skymtar hoppet och ljuset igen smyger hon sig på dej och slår till. -Det var inte ljuset i din hopplösa tunnel, viskar hon gäckande och drar dig allt längre in i skuggorna.
-Det var bara en blixt och en hägring och snart kommer din själ för alltid vara inbäddad i ett hotfullt mörker.

Det går en okänd syster vid din sida.
Vem är hon då? Var kommer hon ifrån? Vad vill hon dig och varför är du så rädd för henne? Varför känns hon så hotfull?
Hon är du - och ändå inte du. Hon är den som hugger dig i självkänslans sköraste delar varje gång du fattat ett beslut och bestämt dej för att äntligen bli lycklig och våga älska och våga lyckas.

Du tror att du fattar dina beslut i stark och opåverkad ensamhet. Du tror att du är självständig och modigt djärv... men du glömmer henne... din okända syster. Hon är du - men ändå inte du. Hon är din själs spegelbild och din själs okända tvilling. Ni föddes samtidigt - men du växte, utvecklades, lärde dig hantera livet och dina rädslor, medan hon blev kvar.
Hon blev kvar i barndomens svartaste rädslor och orättvisor. Hon blev kvar i de dunkla dagarna då du inte hade någon röst eller kraft att försvara dig. Då man hotade dig och anklagade dig och kanske slog dig både fysiskt och psyiskt utan att du kunde göra något åt det. Hon stod brevid och såg all din förnedring och hur man skadade dig. Hon såg hur man knäckte dina vingar, just när du trodde att du kunde lyfta och flyga långt bort och högt ovanför skammen och den förtärande rädslan. Varje gång du känner att du vill be henne gå är det som om alla de gamla bilderna kommer tillbaka. Du är så liten och värnlös och man har brutit dina vingar. Du ligger där som en hjälplös fågelunge på golvet och varje gång du försöker resa dig upp gör det ont.

Det går en okänd syster vid din sida.
Åren har gått. Du kanske är både vuxen, medelålders eller äldre. Säkert har du varit duktig, arbetsam och flitig. Rädda barn blir ofta de mest ambitiösa och säkert har du kvävt många av de obehagliga minnena. Och inte skulle väl någon tro att du.. som är så effektiv och rationell, så glad och trevlig... inte skulle väl någon tro något annat än framgång om dig...
Men de vet inget om ditt hemliga rum. Det där förseglade rummet utan fönster och utan ljus. Det där hemliga rummet som du går in i ibland och där du ser dig själv som på gamla, bleknade fotografier. Ett litet väluppfostrat barn med solen i ögonen och nystrukna kläder - men med så rädda ögon. Och ibland ser du en liten skugga, eller en suddig ring - knappt skönjbar - på fotografierna och då vet du att det egentligen är henne du ser. Hon som alltid var med, hon som såg allt och som stannade kvar. Hon som inte vågade bryta med lidandet.

Det går en okänd syster vid din sida.
Betrakta henne och möt hennes blick. Se henne - ta in henne och gör henne synlig efter alla dessa år. Hon är ju fortfarande bara ett barn, medan du fick förmånen att växa upp och vända ansiktet mot ljuset och framtiden. Hon kommer kanske alltid att finnas där. Hon kommer alltid att känna till saker om dig som ingen annan vet. Hon kommer alltid att andas mycket nära dina mest smärtsamma minnen. Hon kommer alltid att göra ont... som livet självt.
Men hon är din yttersta befrielse. Din yttersta spegling mot en ny himmel och en soluppgång du kanske ännu inte har gått in i.
Hon är du - och ändå inte du.

Nästa gång hon talar till dej måste du komma ihåg att hon egentligen är ett litet vettskrämt barn som försöker fly sina minnen och få tröst av dig. Hon vill inte skrämma dig - hon vill få tröst och hjälp. Det är inte du som ska vara rädd för henne. Det är du som ska trösta henne och påminna henne om att det inte är så farligt som det ser ut. Det är du som ska påminna henne om ljuset och glädjen.
Hon blev kvar - och du gick vidare.
De kanske bröt dina vingar - men du lärde dig att flyga igen - trots allt - högre och snabbare....

Det går en okänd syster vid din sida.

// Ur Maria Scherers bok - Någonting bättre är redan på väg.

Bara för idag.

2008-07-24T17:02:00.000+02:00

Boken jag läser just nu är Mia Törnbloms- Självkänsla nu! Tycker om det hon skriver och har börjat att praktisera en av hennes ideér om hur man kan öka sin självkänsla.
Skriver mer om det lite längre fram.

Fastnar för ett par rader som en vän till henne har sagt.

Om man står med ett ben i i det förflutna och ett i framtiden, då pinkar man faktiskt på nuet.

Ett ganska dramatiskt sätt att uttrycka det på men så sant som det är sagt.
Allt för ofta ältar vi de som hände igår. Vi släpper det inte fast det kanske inte är mycket att göra åt det, mer än försonas med det.
Lika ofta är tankarna på det som komma skall. Vi gruvar oss för det som ska ske nästa vecka, redan idag. Är det någon mening med det? Nej knappast.

Att leva bara för idag. För stunden och i just denna minut gör att vi är närvarande i allt det vi gör. Vi känner, lyssnar, skrattar, gråter, njuter osv med ett medvetande som är på plats precis där det ska vara. Här och nu. Till 100%

En bra sak att praktisera. För det krävs övning, men ganska så snabbt märker man att man både sover och mår bättre.

Så lev, bara för idag.
Gårdagen är försvunnen,
om morgondagen vet du intet.

Fairytale gone bad

2008-07-23T23:24:00.000+02:00

En av Jonas favoriter som även har blivit min. Undrar bara vem han relaterar till när han lyssnar på den här låten. Hursomhelst, jag tycker att den är kanonbra. Sparar den till mej själv inför eventuella kommande kärlekssorger;=)